Coaching – Preguntas Frecuentes

Claudia Abril - Coaching, preguntas y respuestas

Preguntas y Respuestas.  Proceso, Sesiones, Factores condicionantes, Roles. 

¿Cómo es un proceso de Coaching para el Desarrollo Consciente?

  • Cada proceso es complejo, particular, único, porque:
  • Cada persona y situación son únicas
  • El proceso está condicionado por múltiples factores.

¿Cuál es la duración de un proceso?

  • Los procesos, suelen ser de 7 a 10 sesiones aproximadamente. Dependiendo de las circunstancias.  

¿De qué factores depende la duración?

  • Depende del tipo de problemática, y de la profundidad de la transformación La motivación es esencial. Compromiso, tiempo, consciencia, responsabilidad, disponibilidad (apertura, flexibilidad), otros aspectos más sutiles. Algunos dependen de la voluntad, otros no.

¿Los procesos son precisos, predecibles?

  • Los procesos no son lineales, funcionan más como una espiral.  A veces parece que no hay avances, y luego se producen muchos repentinamente. A veces volvemos sobre los mismos temas, pero desde otra perspectiva.

¿Quién dirige, quién es el líder responsable?

  • Aunque los procesos son interactivos, dinámicos, quien lidera eres tú. Un diálogo, un ida y vuelta que se retroalimenta, y tú decides, tu eres responsable de tu proceso.

¿Quién determina los temas, el ritmo y la profundidad del proceso?

  • Soy responsable de escucharte, hacerte las preguntas que te ayuden a comprender mejor tu situación, proponerte alternativas, brindarte recursos y también decirte con claridad y respeto todo aquello que considere pertinente para ti y tu proceso. Soy tu copiloto: te brindo mis conocimientos, visión y experiencia, y te acompaño.

¿Y si no funciona?

  • Es indispensable que haya conexión y confianza. Si el vínculo no se establece, no es viable el trabajo. Y en ese caso, es muy importante la sinceridad: plantear qué ocurre, y decidir con libertad.

Sinceridad y Transparencia de ambas partes: manifestarlo claramente para introducir los ajustes necesarios, o bien cerrar el proceso de una manera adulta y responsable.

¿Y al final, qué queda?

  • Mi intención es que, además de haber trabajado la situación o tema que te preocupa, te lleves herramientas, maneras nuevas de enfocar, analizar, afrontar lo que la vida te presente. Que ganes en autonomía.

¿Cómo y cuándo son las sesiones?

  • Sugiero sesiones quincenales, de 90 minutos: permiten profundizar y dan un espacio para la integración y elaboración de lo trabajado.

¿Las sesiones son presenciales?

  • Si es posible, son presenciales, pero también existe la posibilidad de realizarlas vía skype, o similar.

¿Y qué ocurre entre sesiones?

  • Puedes realizar o no las actividades, Es tu decisión. Lo importante es que tu decisión sea consciente.
  • También es importante (para ti, sobre todo) observar cómo te sientes, qué piensas, y si adviertes algún cambio.
  • Puedes contactar por cualquier duda, pregunta, o cuestión que surja.

Recuerda que ofrezco una entrevista inicial gratuita,  En ella podrás plantearme tus necesidades y tus preguntas, y yo podré aclarar tus dudas, explicarte cómo trabajo y qué te propongo.

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